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Ricetta Sgombri Al Forno Con Salsa Di Yogurth

Nome ricetta
Sgombri Al Forno Con Salsa Di Yogurth
Tipo
Pesce
Ingrediente principale della ricetta
Sgombri
Persone
Porzione per 4 persone
Note
-

Ingredienti
1000 G Sgombro (pesci Da 250 G L'uno)
1 Spicchio Aglio
4 Cucchiai Vino Bianco Secco
1 Cucchiaio Olio D'oliva
Sale
Pepe
Per La Salsa Allo Yogurth:
250 G Yogurth
2 Cucchiai Menta Fresca Tritata
1 Limone
1/2 Cetriolo
1 Pizzico Zucchero (facoltativo)
Preparazione
Ungete leggermente una pirofila. Accendete il forno a 180°C. Lavate gli sgombri, puliteli, tagliate le pinne laterali e praticate 3-4 tagli profondi su entrambi i lati. Sfregate l'interno dei pesci con l'aglio. Cospargeteli con sale e pepe e disponeteli nella pirofila. Bagnate con il vino e cuocete 20-25 minuti. Nel frattempo mescolate lo yogurth con la menta, la scorza e il succo del limone. Sbucciate il cetriolo, tagliatelo in due nel senso della lunghezza, eliminate i semi e tagliatelo a dadolini fini. Mescolatelo allo yogurth e unite, a piacere, un pizzico di zucchero. Salate e pepate. Servite gli sgombri con patate al forno e la salsa allo yogurth.


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